Школа тайцзи: особенности практики

Практика тайцзи, также известного как тайцзицюань, представляет собой глубокую и многослойную систему, интегрирующую физические упражнения с медитативными техниками и философскими принципами даосизма. Истоки этого искусства уходят в древний Китай, где оно развивалось как боевое искусство и медитативная практика, направленная на улучшение здоровья и гармонизации внутренних энергий организма. Особенности тренировочного процесса в школе тайцзи заключаются в … Читать далее